Неуверенность в себе

Нужна профессиональная помощь? Позвоните:

+7-916-797-37-07

Неуверенность в себе 

 

     Я, как практикующий психолог, часто сталкиваюсь с такой проблемой, как неуверенность в себе. Ко мне часто обращаются люди, испытывающие неуверенность в себе и желающие узнать: как избавиться от этой проблемы.

     Неуверенность в себе мешает многим людям, нередко это главная причина, мешающая двигаться по жизни и добиваться поставленных целей. Страх неуверенности это означает постоянно пребывание в стрессе, что негативно сказывается на физическом и психологическом состоянии человека.

     Неуверенность в собственных силах, прежде всего, проявляется в страхе принятия решений, постоянных колебаниях и сомнениях, такие люди испытывают стеснение в общение с окружающими. Неуверенные в собственных силах люди постоянно нуждаются в поддержке со стороны друзей, родителей, советах и одобрении, им сложно реализоваться в жизни, успех других вызывает у них чувство обиды. Люди с такой проблемой постоянно ведут борьбу с собой, которая приводит к нервным срывам, болезням и развитию депрессивных состояний. Низкая самооценка может привести к разочарованию в собственной жизни.

 

 

Как побороть неуверенность в себе?

 

     Приходя ко мне на консультацию, пациенты часто задают мне вопрос: как побороть неуверенность в себе? Чтобы избавиться от неуверенности, нужно, в первую очередь, обнаружить причины этой проблемы в себе.

     К основным причинам неуверенности в собственных силах можно отнести:

     - генетический фактор (к примеру, человек испытывает стеснение из-за физиологических особенностей, таких как полнота или дефект речи);

     - сильное влияние со стороны других людей (постоянный контроль или на критика);

     - навязанные социумом стандарты (в плане внешности или жизненных успехов).

     Корень этой проблем часто кроится в детстве.

     Для определения степени неуверенности используются психологические тесты.

     За частую помощь психолога при неуверенности в себе является единственно верным решением, ведь справиться с этим страхом в одиночку очень сложно.

 

Помощь психолога в Москве

 

     Я, как профессиональный психолог, помогу Вам преодолеть неуверенность. Перестав испытывать неуверенность, Вы сможете добиться на жизненном пути большего, улучшить свою жизнь, обрести душевный комфорт. Если Вам необходима помощь психолога в Москве, приходите ко мне на консультацию и вместе мы непременно найдем решение вашей проблемы.

     Чтобы записаться на прием к психологу в Москве, Вам достаточно просто позвонить.

 

Записаться на прием